Só por Hoje

Só por Hoje

Só por hoje, vou procurar viver unicamente o dia presente, sem tentar resolver de uma vez só todos os problemas da minha vida. Durante doze horas, posso fazer qualquer coisa que me assustaria se eu pensasse que tinha de a fazer por uma vida inteira.

Só por hoje vou estar feliz. A maior parte das pessoas é tăo feliz quanto se dispőe a sê-lo. Só por hoje, vou tentar ajustar-me à realidade e năo tentar adaptar tudo aos meus desejos. Vou aceitar a minha "sorte" como ela vier e vou moldar-me a ela. Só por hoje, vou tentar fortalecer o meu espírito. Estudarei e vou aprender alguma coisa útil. Năo vou manter o meu espírito ocioso. 

Vou ler alguma coisa que exija esforço, pensamento e concentraçăo. Só por hoje, vou exercitar a minha alma de três maneiras: vou fazer um favor a alguém sem que se note e, se alguém se aperceber disso, esse facto năo conta. Vou fazer pelo menos duas coisas que năo me apetece - só por exercício. 

Năo vou mostrar a ninguém os meus sentimentos de dor. Poderei estar magoado mas năo revelarei a minha dor. 

Só por hoje, vou ser agradável. Vou apresentar-me aos outros da melhor maneira possível: vou vestir-me bem, falar baixo, agir delicadamente, năo farei críticas, năo vou ter nada de negativo que dizer aos outros, năo vou tentar melhorar nem controlar ninguém, excepto a mim próprio. Só por hoje vou ter um programa. 

Pode ser que eu o năo siga a rigor, mas vou tentar. Vou evitar duas pragas: a pressa e a indecisăo. Só por hoje, vou ter uma meia hora tranquila só para mim e descansar. Durante esta meia hora, num determinado momento, vou procurar ter uma melhor perspectiva da minha vida. 

Só por hoje, năo vou ter medo. Muito em especial năo vou ter medo de apreciar a beleza e de acreditar que aquilo que eu der ao mundo, o mundo me devolverá.

Alcoholics Anonymous (Great Britain) Limited.